الفرق بين احترام الذات والثقة بالنفس



احترام الذات مقابل الثقة بالنفس

في علم النفس، والكفاءة الذاتية هي قدرتك على أن تكون منتجة واستكمال مهام معينة. ومع ذلك، فلن تكون قادرة على أداء المهام بنجاح اليومية أو مواجهة ضغوط الحياة الخاصة بك إذا كنت غير مجهزة العقلية الأخرى مثل احترام الذات والثقة بالنفس حتى. السبب الذي يجعل العديد تصبح الخلط بينه وبين هذين المفهومين لأن الشخص مع ارتفاع احترام الذات وغالبا ما يكون ارتفاع الثقة بالنفس وكذلك والعكس بالعكس. ومع ذلك، هذا ليس صحيحا على الإطلاق.

يتم تعريف الثقة بالنفس كما في اعتقاد راسخ من الاعتماد في شخص أو شيء، وتحديدا لنفسك. وهو مستمد من الكلمة اللاتينية 'confidentia'، والتي تعني حرفيا 'لدينا الثقة أو الإيمان.' وإنما هو أيضا نوع من الثقة بالنفس حول قدرتك على النجاح في أي شيء تقريبا. كنت في حالة من اليقين كما تتميز الشاشة الخاصة بك من الهدوء وعدم الثقة بالنفس. عندما كنت واثقة من نفسها، وكنت متأكدا من قدرتك أو قدرة في القيام بأي شيء تقريبا في الشعور العام على الأرجح.

يأتي من الكلمة اللاتينية 'aestimare'، والتي تعني 'قيمة' أو 'لتقييم' احترام أو تقدير الذات هو مختلف لأنه صور لرأيك الخاص عن نفسك. معظم القواميس تعرف احترام الذات مع الشعور 'ثانية واحدة من تقدير الذات، واحترام الذات، والثقة بالنفس، ورضا عن النفس والاعتزاز بالنفس، الشعور بالرضا عن النفس وحتى التي تحدد على أنها نوع معين من الثقة في قدراتهم الكامنة الخاصة بك .

بعبارات بسيطة، واحترام الذات هو كيف تقيم نفسك. في معظم الوقت، واحد سيأتي لمقارنة نفسه أو نفسها لشخص آخر. الخدعة هنا هو كيف تقارن نفسك بهم. إذا كنت تعتقد أنك مثلما ذكي، محبوب، ناجحة، أو جذابة كما لهم، ثم هل من المرجح أن يكون جيدا واحترام الذات. ومع ذلك، إذا كنت توبيخ نفسك على أنها تنتمي إلى مستوى أدنى من الراحة، ثم هذا سوف يؤثر على احترام الذات الخاص بك سلبا. ونتيجة لذلك، قد يكون التفكير في إرضاء الآخرين فقط للحصول على قبول منها. تحتاج إلى القيام بذلك لأنك تشعر المتواضع من نفسك. كنت كثيرا ما يعانون من الاكتئاب، والتي نسعى دائما لتصبح مثالية. وهذه هي مؤشرات واضحة على انخفاض تقدير الذات أو احترام الذات.



على الجانب المشرق، عندما يكون لديك عالية بالنفس، وسوف تكون قادرة على معرفة كيف أو متى تقول 'لا' أو 'نعم' كلما كان ذلك مناسبا. أنت أيضا قادرة على تجربة الفرح أسهل بكثير. على رأس كل ذلك، فإن أي شخص مع الثقة بالنفس لا يزال قادرا على الشعور بالرضا عن نفسها له أو بغض النظر عن المظهر الجسدي، مكانتها في المجتمع، ثروة، أو نجاح العلائقية.

ملخص:

1. الثقة بالنفس هي الاعتقاد الراسخ من الاعتماد أو الثقة في قدرة 'ليالي واحدة.
يتميز 2. الثقة بالنفس بسبب عدم وجود الثقة بالنفس والهدوء.
3. تقدير الذات هو شعور الذات أو الاعتزاز بالنفس.