الفرق بين الاكتئاب والحزن




الاكتئاب مقابل الحزن

وغالبا ما يتم الخلط بين الاكتئاب والحزن مع بعضها البعض، لأن العديد منهم يأتي إلى استخدام المصطلحين بالتبادل. عندما يكون واحد من الاكتئاب، أو أنها تدعي أيضا أن يكون حزينا. وينطبق الشيء نفسه على العكس من ذلك. ومع ذلك، ففي عالم الطب هناك تمييز واضح يقع بين الحزن والاكتئاب.
الاكتئاب والمرض في كثير من الأحيان، يعتبر حالة من الوجود أو تحت حزنه الشديد. عندما كنت مكتئبا، التي لم تعد قادرة على العمل بشكل جيد لأن الشعور الشديد من الكساد يتخذ بالفعل السيطرة على الجسم والعقل. الأفراد الاكتئاب تفتقر الفائدة في معظم المساعي حتى لو كانت هذه الأنشطة أحب مرة واحدة بها. وهي حالة خطيرة لأنها لا تسقط فقط لمدة يوم أو اثنين. بدلا من ذلك، يمكن أن الاكتئاب تمتد أسبوعين على الأقل أو أكثر. لها طابع متكرر معينة يعيد حالة إذا لم يلتمس العلاج متسقة.
تشمل بعض الأعراض الأكثر شيوعا النوم أقل أو أكثر من نمط النوم المعتاد، وتجنب من الأصدقاء أو حتى أفراد الأسرة، ويجري حزين غير معقول و(كما ذكر) فقدان الاهتمام في كثير من (عادة) أنشطة مثيرة للاهتمام للغاية. الاكتئاب الشديد يمكن أن يؤدي إلى الشخص توليد بعض نوايا الانتحار. هذا هو واحد من الجوانب الأكثر أهمية في رعاية من شخص مكتئب.
من ناحية أخرى، والحزن هو مجرد عاطفة. انه شعور طبيعي في ركلات عندما يكون هناك 'ليالي مصدرا للألم أو فقدان. عندما تخسر شيء مهم أو عند وفاة قريب أحد أفراد أسرتك مؤخرا فمن المتوقع أن تقوم' ليرة لبنانية تكون حزينة. ومع ذلك، هذه العاطفة يمكن أن تعاملت مع الأفراد الأصحاء نفسيا وطبيعية. ولأن كل شخص لديه طريقته الخاصة به للتعامل الحزن، فإنه في هذه الفرق حيث الحزن قد تتطور إلى اكتئاب إذا لم يتم التعامل معها بشكل جيد.
عادة، لا متابعة الحزن أن نطيل في شخص بخلاف الاكتئاب. وهذا يعني أن الحزن سوف تتلاشى بشكل طبيعي وسيلة في بضعة أيام أو لفترة أطول قليلا. هذا يدل على أن فترة قصيرة من الوقت يمكن أن تلتئم الحزن ولكن فقط تعطي الشخص المكتئب كمية طويلة من الوقت لالتقاط الأنفاس يمكن أبدا أن تجعل له التوفيق.



الاكتئاب هو اضطراب في حين الحزن هو العاطفة.

الاكتئاب يستمر لفترة أطول مقارنة مع الحزن.

ويدير الاكتئاب عن طريق العلاج الدوائي والعلاج النفسي المتقدمة بينما الحزن يمكن أن تتلاشى حتى مع مجرد مرور الوقت.