الفرق بين الإجهاد والاكتئاب



الإجهاد مقابل الكساد

تظهر العلاقة متعددة الجوانب ليكون واضحا في الظروف العصيبة. رد فعل الجسم والعقل على الإجهاد وبدء الاكتئاب الطبي. ومن الواضح أن العديد من الأفراد تتراكم الاكتئاب اللاحق على الأحداث المجهدة أثناء حياتهم. حالات مثل الفجيعة من فقدان أحد أفراد أسرته، التقشف من وظيفة، أو تفكك من علاقة طويلة الأمد هي الأسباب المؤلمة والسلبية المتكررة من الضغط الشديد لمختلف الناس. الإجهاد يمكن أن يحدث كنتيجة لوضع أكثر إيجابية مثل نقل إلى مدينة جديدة، تبدأ وظيفة جديدة، والحصول على الزواج. أنها ليست مشتركة للحالات السلبية والإيجابية لتصبح الكارثة التي تمهد الطريق لتطور الاكتئاب الطبي.

'الكساد' و 'التوتر' هما الشروط المعتادة التي تستخدم باستمرار من قبل السكان الأصغر سنا. معظم الناس الذين تطغى عليها عملها وأسلوب حياة الناس الذين كثيرا ما واجهت التأكيد على أن يأخذ خسائره. لمدة تجربة سيئة، لا يجوز لأي شخص تتحرك من الصعب للغاية لتحرير نفسه من وخز الاكتئاب. ومع ذلك، يمكن النظر في استخدام المشترك لهذين المصطلحين ليس لديهم أي خلافات. الإجهاد هو التخوف التي تجري في الجسم التي تنبع من مآزق الحياة اليومية. على سبيل المثال، عندما الامتحانات طفلك 'ليالي تقترب بسرعة، والميول هي التي تبدأ في الشعور أكثر وشدد بالفعل، وحتى على مستوى التوتر أعلى من الأطفال. الإجهاد يمكن أن يؤدي إلى مظاهر العاطفية والسلوكية والمادية التي من شأنها أن تكشف عن الرد من آلية الجسم على الإجهاد، وهذا هو السبب الرئيسي لماذا تشعر بالغضب والجياع أو الكامل عندما تكون تحت الضغط.

بل على العكس تماما، والاكتئاب هو نتيجة لخلل في الجوانب الكيميائية الحيوية في الجسم. لن يؤدي إلا إلى أن يتضح ذلك من خلال مظاهر العقلية. الأمراض اثنين تمتلك مظاهر العقلية في معظم الناس مع نفس حدوثها. من ناحية أخرى، والاكتئاب ليس نتيجة للصعوبات الحياة اليومية التي يواجهها الناس كل يوم. يحدث ذلك بسبب اللامبالاة تجاه الحياة. عدم وجود الثقة والجوانب الأخرى مثل التشاؤم في ما يخص الحياة. أن مرضى الاكتئاب لديهم شهية قليلا، والبكاء من دون سبب، وعزل من أشخاص آخرين، تعاطي المخدرات غير المشروعة، والإفراط في تناول الكحول.

التوتر لا يوجد لديه ارتباط مع عدم وجود العوامل المحفزة في الحياة. هذا العامل يمكن أن يتضح من خفقان القلب وألم في الصدر أو ضغط، والأرق، والصداع، واضطراب المعدة. ويمكن أن يؤدي كذلك في المظاهر المشتركة للإجهاد مثل الحزن لا معنى لها وفقدان الذاكرة. ومن الواضح أنه حتى العديد من الأفراد الذين يعانون من الإجهاد لديهم استجابة مماثلة مع العزلة والاكتئاب، ولكن الأعراض والانسحاب هي مؤقتة فقط. ومع ذلك، لعلاج الاكتئاب، ولها تأثير أكثر خطورة وتشاؤما على شخص 'ليالي الحياة.

يسبب حدث مرهقة للفرد ليكون في حالة من الاكتئاب التي يمكن أن تحدث في بعض الطريق. من ناحية أخرى، إذا كان الشخص لديه سجل الأسرة من الاضطرابات الاكتئابية الرئيسية يمر فاة أحد الأقارب، ويمكن للمريض بالاكتئاب طبيا. خلال هذا المثال، والاكتئاب لا تصبح بالضرورة المرتبطة مع فقدان مزعجة ولكن هذا الترتيب من ميول وراثية مع التجارب المجهدة التي جعلت الشخص عرضة إلى وجود نوبات اكتئاب.

ملخص:

1. حالات مثل الفجيعة من فقدان أحد أفراد أسرته، التقشف من وظيفة، أو تفكك من علاقة طويلة الأمد هي الأسباب المؤلمة والسلبية المتكررة من الضغط الشديد لمختلف الناس. ليس من غير المألوف للحالات السلبية والإيجابية لتصبح الكارثة التي تمهد الطريق لتطور الاكتئاب الطبي.



2. لمدة تجربة سيئة، لا يجوز لأي شخص تتحرك من الصعب للغاية لتحرير نفسه من وخز الاكتئاب. الإجهاد هو التخوف التي تجري في الجسم التي تنبع من مآزق الحياة اليومية.

3. الإجهاد يمكن أن يؤدي إلى مظاهر العاطفية والسلوكية والمادية التي من شأنها أن تكشف عن الاستجابة لآلية الجسم على الإجهاد. بل على العكس تماما، والاكتئاب هو نتيجة لخلل في الجوانب الكيميائية الحيوية في الجسم. لن يؤدي إلا إلى أن يتضح ذلك من خلال مظاهر العقلية.

4. هذا هو السبب الرئيسي لماذا تشعر بالغضب والجياع أو الكامل عندما تكون تحت الضغط. أن مرضى الاكتئاب لديهم شهية قليلا، والبكاء من دون سبب، وعزل أنفسهم عن الآخرين، تعاطي المخدرات غير المشروعة، والإفراط في تناول الكحول.

5. ومن الواضح أنه حتى العديد من الأفراد الذين يعانون من الإجهاد لديهم استجابة مماثلة مع العزلة مع الاكتئاب، ولكن الأعراض وانسحاب ليست سوى مؤقت. ومع ذلك، لعلاج الاكتئاب، ولها تأثير أكثر خطورة وتشاؤما على شخص 'ليالي الحياة.

يسبب 6. الحدث المجهدة للفرد ليكون في حالة من الاكتئاب التي يمكن أن تحدث في بعض الطريق.

7. الكساد لا تربط بالضرورة نفسها مع خسارة مزعجة ولكن هذا الترتيب من ميول وراثية مع التجارب المجهدة التي تجعل الشخص عرضة إلى وجود نوبات اكتئاب.