الفرق بين الاكتئاب والإرهاق




الاكتئاب مقابل التوقف

الكثير من الإرهاق والاكتئاب الصورة عن اثنين من كلمات مختلفة لها معاني متطابقة. ومع ذلك، حتى لو كان لهما العديد من الأعراض الشائعة لكلا، لا تزال تعتبر على أنها شرطين منفصلة أن يكون تكهنات متباينة.

قال ببساطة، الإرهاق هو حالة التي يسببها فقط عن طريق ضغط شديد. الاكتئاب، وعلى العكس من ذلك، هو اضطراب سلوكي السريرية التي تؤثر على المزاج 'ليالي واحدة. مع هذا، ولذلك فمن الأنسب أن نقول أنه عندما كنت تواجه الإرهاق وأنت أيضا لخطر تعاني أو الإصابة بالاكتئاب وليس العكس .

عند واحد يعاني من الاكتئاب، أو أنها غير قادرة على تحقيق أو تجربة دولة من المتعة. ونتيجة لذلك، كثيرا ما نرى الأفراد الاكتئاب يكتنفها الحزن الشديد. الذين يعانون من الإرهاق تبدو مختلفة لأنهم يشعرون استنفدت بشكل مفرط إلى حد التشكيك في قدرتهم على تنفيذ أنشطتها العادية من الحياة اليومية. قد يؤدي إحتراق شديدة أيضا إلى أحد يشك بنفسه الذات.

من حيث الأعراض والظروف لهما العديد من أوجه الشبه. عرض كل من يعانون من الاكتئاب والإرهاق أعراض الانسحاب والتعب. تظهر الأفراد الاكتئاب أيضا علامات اليأس وعدم الاهتمام. الاكتئاب الحاد يمكن أن يغير بالفعل نمط النوم واليقظة من الأفراد الأرق مما اثار. في الحالات الأكثر خطورة هي تلك التي تنطوي على الأشخاص الذين لديهم بعض الأفكار المتكررة عن الموت. وغالبا ما يصحب تلك الذين يعانون من الإرهاق التي كتبها مشاعر العجز والشك الذاتي والفشل على رأس مشاعر أخرى شهدت بالمثل من قبل أفراد من الاكتئاب.



عادة متأصلة الاكتئاب على عدد من العوامل مثل عند واحد يعاني من مرض مزمن لا شفاء منه أو قطع الشديد من العلاقة (وفاة، وكسر من علاقة عاطفية خطيرة) مع أخرى مهمة جدا. كما تم اكتشاف الاكتئاب لديك بعض الاستعداد الوراثي والجذور البيئية. وفيما يتعلق الإرهاق، وعادة ما ترتبط هذه الحالة في مع السلالات في ضغوط العمل وارتفاع الطلب على الحياة بشكل عام.

ويختلف أيضا النهج في معالجة الاكتئاب والإرهاق. الاكتئاب، واضطراب السريري، يتم التعامل بشكل أفضل مع الأدوية التي هي مضادة للاكتئاب في الطبيعة. إلى جانب العلاج النفسي، والتشخيص من الاكتئاب عادل بعد الأعراض قد لا تزال تتكرر خلال عدة حالات في عمر 'ق واحد، ناهيك عن تستمر لفترة أطول من في نضوب العاديين. على العكس من ذلك، تتم إدارة نضوب مثالي مع الحد من التوتر وتعديل نمط الحياة وذلك لتهدئة أعراضه على عكس الاكتئاب، والإرهاق ينتهي على الفور بمجرد تغييرات إيجابية في حياة موجودة بالفعل.

الاكتئاب هو اضطراب المزاج السريرية على عكس الإرهاق الذي هو مجرد نتيجة الضغط الشديد.

نضوب يرتبط العمل عادة أكثر من الاكتئاب.

الاكتئاب هو حالة أكثر خطورة أن ظهرت عليه أعراض تعد دائمة ومتكررة على عكس الإرهاق.