الفرق بين القلق والعصبية



القلق مقابل العصبية

القلق والعصبية ليست هي الكلمات الوحيدة التي تستخدم بالتبادل. الخوف والقلق في كثير من الأحيان الحصول على المعلمة جنبا إلى جنب على أنها تعني أي عدم الارتياح النفسي أو الجسدي التي يعاني منها الفرد.

مشتق القلق من كلمة 'أنغست' معنى الألم أو العذاب. ومن أكثر يبينها إلى درجة عالية من عدم الارتياح مقارنة العصبية. هذا هو بالضبط السبب الذي يجعل الناس قد حان لتطوير العديد من الاضطرابات والقلق وعدم اضطرابات عصبية. على الرغم من أن أبسط أشكال القلق يمكن أن يكون لها آثار إيجابية في الحياة 'ليالي واحدة، يمكن للأشكال أكثر كثافة يكون خطيرا والمنهكة، ناهيك عن الآثار طويلة الأمد كما هو الحال في حالة اضطراب القلق العام. وفي هذا الصدد، يمكن أن القلق تستمر لعدة أيام في حين أن بعض يمكن أن تصل إلى أكبر قدر شهر أو سنة.

في القلق، وهناك خطر أن ينظر إليه على أنه أكثر من ما هو عليه في الواقع (في الواقع). هذه هي واحدة من الخصائص الأساسية للقلق حيث التهديد غالبا ما ينظر إليها على أنها غير منطقي أو غير معقول.

العصبية هي الشكل إسم كونها العصبي (الشعور يصبح غاية أو متحمس بشكل غير طبيعي). وينظر إليه عادة باعتباره استجابة أكثر الطبيعية إلى المواقف العصيبة. يوصف أيضا بأنه أكثر اعتدالا من القلق لأنه ينحسر أسرع مقارنة مع أشكال أخرى من القلق خصوصا تلك الشديدة. بمجرد أن الشخص قد تتكيف مع الوضع، وحصلت يشعر من الضغط على اليد، وانه يمكن حلها على الفور، وسوف لن تصبح العصبي.



وفيما يتعلق الأعراض، فإن معظم الذين يعانون من القلق في نهاية المطاف وجود الأداء الأكثر فقرا في المدرسة أو في العمل. أنها من المرجح أن تفشل في العلاقات وستحاول عزل أنفسهم. لأنها تجربة الرهبة من غير المعقول حتى عندما يتم وضعها بالقرب من أشخاص آخرين (مثل في الرهاب الاجتماعي). وسيحاولون أيضا إلى الهروب أو تجنب المناسبات الاجتماعية (التجمعات). في كثير من الأحيان، والناس الذين يحرصون تجربة ليس فقط الأعراض النفسية ولكن أيضا المظاهر المادية مثل يرتجف، التعرق المفرط، والشعور بالغثيان وحتى الألم.

الأعراض في العصبية، وإن كانت لا تزال مزعج، هي في معظمها ذات طابع مؤقت. هذه الأعراض تستمر لأقصر فترة من الوقت (في غضون دقائق) خلافا لتلك التي ظهرت في أعلى القلق الصف. بعض من أكثرها شيوعا هي جفاف الفم، والتشوش الذهني مؤقت، صعوبة في استدعاء الذاكرة، والتململ وزيادة أولية في معدل ضربات القلب.

1. أعراض عصبية تستمر عادة لفترة أقصر فقط على عكس القلق.