الفرق بين النظام الغذائي الصودا والصودا ا



نظام غذائي الصودا مقابل الصودا العادية

كجزء من استراتيجياتها التسويقية المتطورة، وتلبية الطلب المستمر لصحة الأغذية والمشروبات، جعلت الشركات الصودا العديد من المتغيرات من المشروبات الغازية لتلبية احتياجات وتفضيلات فريدة من المستهلكين. والنتيجة هي سلسلة طويلة من أنواع الصودا مثل: العادي، والنظام الغذائي، وصالح، الصفر، كحد أقصى، وغيرها الكثير. ولكن من بين هذه، وهما أنواع الصودا إثارة للجدل هي على الأرجح المشروبات الغازية العادية والنظام الغذائي.

الصودا الدايت هي ببساطة نفس نظيرتها العادية ولكن يستخدم نوع مختلف من التحلية في المكونات. في المشروبات الغازية العادية، والمحلاة والمشروبات باستخدام العاديين السكر الطبيعي (أي شراب الذرة وهي نسبة مرتفعة في سكر الفواكه). ولكن في حالة من المشروبات الغازية الخاصة بالحمية، تم حذف هذا العنصر من هذا المزيج، وحلت محلها نوع آخر من التحلية الاصطناعية عادة على الأسبارتام. المشروبات الغازية الأخرى استخدام أنواع مختلفة من مواد التحلية مثل الريجيم والبوتاسيوم اسيسولفام إعطاء شراب سعرات حرارية أقل.

وعلاوة على ذلك، ويقال شرب المشروبات الغازية الخاصة بالحمية لإعطاء أي طفرات الأنسولين كبيرا جعله يشرب المفضل لمعظم مرضى السكر. ومع ذلك، فإن العديد من الدراسات اليوم المسابقة التي لا تجعل إضافة الأسبارتام شرب أي أكثر صحة من الصودا العادية ولا تعطي ضمانة جيدة لفقدان الوزن.



السكر العادي في المشروبات الغازية العادية هي واحدة من الأسباب الرئيسية لماذا المستهلكين يحبون شرب لهم. أنها تعطي طعم الشراب أفضل وأكثر نكهة. ولكن بسبب القلق المستمر للشرب التي تعطي سعرات حرارية أقل، بدأ العديد من المستهلكين في التحول إلى نظام غذائي الصودا في أقرب وقت بدعة بدأت بالفعل. ومع ذلك، فقد لوحظ أن شرب المشروبات الغازية الخاصة بالحمية جعل الناس شرب أكثر من شرب زجاجة واحدة أو يمكن من الصودا الدايت يشعر مثلك 'إعادة الشرب شيئا بالمقارنة مع شرب حصة واحدة من المشروبات الغازية العادية. ويقال إن نتيجة C يشربون الصودا الدايت أن يكون 54 في المائة أكثر عرضة للسمنة من الذين يشربون الصودا العادية.

ملخص:

وقد وضعت 1. الصودا العادية الأولى تليها في العديد من الاختلافات التي تشمل المشروبات الغازية الخاصة بالحمية.
2. الصودا العادية لديها حوالي 128 من السعرات الحرارية لكل وجبة في حين أن المشروبات الغازية الخاصة بالحمية لديها أقل.
3. الصودا العادية هو أكثر إشباعا ومرضية من حيث الطعم لأن كثيرين يقولون أن المشروبات الغازية الخاصة بالحمية رتيبة.
يستخدم 4. الدايت صودا السكريات الاصطناعية مثل الأسبارتام واحدة من مكوناته على عكس المشروبات الغازية العادية التي تستخدم شراب الذرة.
ويفضل 5. الدايت صودا من قبل العديد من مرضى السكري بسبب شربه لا يسبب ارتفاعا في مستويات الانسولين لديهم على عكس الحال في المشروبات الغازية العادية.